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La kinésiologie est une méthode thérapeutique qui sert à restaurer l’équilibre, retrouver la forme et promouvoir le confort. Née dans les années 60, aux États-Unis, elle découle de la médecine orientale ( les méridiens d’énergie et les aspects d’acupuncture ), de la chiropractie – les pères de la kiné, George Goodheart et John Thie, étaient tous deux chiropraticiens – et de la PNL ( programmation neurolinguistique ). Le postulat de la kinésiologie est le suivant : le corps enregistre les moindres renseignements de la vie d’un individu, à un niveau conscient et inconscient. Il est par conséquent le mieux placé pour connaître ses propres besoins. Pour permettre au corps de révéler ses manques et ses troubles, mais aussi de faire naître des solutions pour retrouver la forme, la kinésiologie a recours au test du corps.

. Cette méthode réunit un ensemble de techniques venant de différents domaines psycho-émotionnel, structurel, nutritionnel, énergétique et neurologique. Pour les kinésiologues, cette technique permet notamment de conserver ou de retrouver la forme, d’être en meilleure forme physique et psychique, de entretenir un équilibre face aux conditions de vie et de travail, de libérer et mieux contrôler le stress quotidien. Elle concerne ainsi à améliorer le capital « ressources personnelles » avec l’accompagnement d’un thérapeute, afin de résoudre les difficultés existentielles et de guérir certaines maladies.

Basé sur le lien entre mouvements et développement neurologique, ces 26 activités physiques et exercices ludiques ciblés, accessibles à n’importe quel âge évoquent les déplacements que pratiquent les enfants de manière naturelle lors de leurs 3 premières années de vie quand ils apprennent à coordonner les différentes parties de leur corps, et à appréhender la taille et ses 3 dimensions. Ces 26 activités de brain gym permettent de croître la perception, de construire les compétences motrices globales et fines qui conduisent à la structuration de la réfléchie. En effet, les développements moteur, intellectuel et émotionnel sont intimement liés. A toute personne désirant améliorer son potentiel et à se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Chacun en ressentira très rapidement et concrètement les effets dans la vie quotidienne, dans la vie professionnelle ou lors de situation “défi” en terme de bien-être, de confiance et d’estime de soi, en matière de savoir-faire et savoir-être, en matière de compétences cognitives et relationnelles.

redonner du temps au couple, éviter le Baby blues ou Baby-clash ( disputes ) La femme a besoin de se reconquérir elle-même pour se sentir apte à reconquérir son mari. Il lui faut du temps pour se remettre au sport, perdre ses kilos en trop. il est important de avoir l’esprit libre pour une séance shopping – quasi – comme avant et redevenir coquette ! Et c’est là que votre rôle de partenaire devient indispensable. À vous de vous mettre en place pour maintenir des dîners entre hommes. dégotez le timing pour vous écouter et vous ( re ) découvrir. des siestes de bébé pour vous câliner tranquillement sans penser à lui, sans parler de lui…Retrouvez le goût des projets communs, des vacances, un weekend entre amis, une envie professionnelle… pour éviter de s’éloigner l’un de l’autre, les exercices sont à faire des deux côtés…

L’outil commun à toutes les techniques de kinésiologie est l’essai du corps manuel. Le tonus du corps sert d’indicateur permettant un échange d’actualités avec le corps. Le test se résume à se faire une idée de le tonus d’un muscle en lui opposant une légère pression à la contraction. En situation de stress les groupes de muscles perdent de leur énergie, le test montre alors une faiblesse de ce tonus car les zones musculaires se relâchent ( de façon involontaire ). Une émotion, une situation ou une pensée agréable révèlent à l’inverse un tonus renforcé, les muscles restent contractés. Ce test sert à mettre en évidence : -les déséquilibres liés à un soucis, -les infos éventuelles sur la source du stress, -le choix des techniques pour le rééquilibrage.


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